Bez ohledu na to, zda máte chronické bolesti kloubů, které se rozvinuly postupně, nebo máte akutní bolest díky nedávnému zranění, potřebujete úlevu. Správné zvládání bolesti kloubu usnadňuje rekonvalescenci, zabraňuje dalším zdravotním komplikacím a zlepšuje celkovou kvalitu života. Bandáže a ortézy FUTURO™ vám kdykoli a kdekoli zajistí správnou oporu, pohodlí a potřebnou úpravu na míru. Tyto informace však nenahrazují odbornou lékařskou péči, diagnózu ani léčbu. Vždy vyhledejte lékaře, máte-li jakékoli dotazy týkající se Vašeho zdravotního stavu. Neignorujte odbornou pomoc ani ji neodkládejte na základě jakýchkoli informací uvedených v tomto textu.
Koleno je jedním z největších kloubů v lidském těle a také jedním z nejsložitějších. Díky svému neuvěřitelnému rozsahu pohybu ve třech směrech může být koleno zdrojem bolesti v důsledku úrazu, stárnutí, chirurgického zákroku nebo fyzické aktivity. Níže najdete některé běžné problémové oblasti.
„Poškození menisku lze obvykle považovat až za důsledek opotřebení kloubu – tkáň v průběhu let ztrácí svou pružnost a již není tak pevná. Úrazy, jako například ty, k nimž dochází při lyžování nebo basketbalu, často hrají jen podružnou roli. Ačkoliv úraz sám o sobě může v některých případech způsobit škodu, chronické přetěžování nebo nesprávné používání tohoto kloubu v našem každodenním životě – i když si tento problém neuvědomujeme – představuje další příčinu poškození. Bolest je citelná při každodenních pohybech. Součást léčby tvoří kolenní bandáže v kombinaci s vhodnými sportovními aktivitami a fyzioterapií.“
„Poranění zkříženého a postranního vazu jsou obvykle důsledkem úrazu, při němž vnější síly působící na koleno překročí limit, který jsou vazy schopné zvládnout. Bez ohledu na to, zda lyžujete nebo hrajete fotbal, intenzivní bolest, rychlý otok kolenního kloubu a jen malá nebo žádná pohyblivost jsou příznaky, které ukazují na možné zranění vazů. Mnoho úrazů vazů vyžaduje chirurgický zákrok. Kolenní bandáže jsou doplňkem následného rehabilitačního úsilí.“
„Kromě normálního opotřebení kolene způsobeného věkem může být tento kloub oslaben nebo jeho chrupavka poškozena, pokud má člověk nohy do o nebo kolena do x. Tyto změny mohou vyvolat bolesti, které se zpočátku projeví nejčastěji během úplně běžných každodenních činností. V pokročilejších stádiích tento stav výrazně omezuje pohyb kloubu. Antirevmatické léky proti bolesti spolu s kolenní bandáží mohou pomoci bolest zmírnit, či dokonce eliminovat.“
„Tento pojem zahrnuje celou řadu různých stavů týkajících se čéšky (pately), v rozmezí od poruch stehenních svalů až po vrozené malformace, při kterých je čéška náchylná k laterální dislokaci. Bolest se obvykle projeví při chůzi, běhu nebo vstávání z dřepu. Možnosti účinné léčby mohou spočívat mimo jiné v posilování stehenních svalů, specificky zaměřeném na zlepšení jejich schopnosti udržet čéšku na místě, případně s ní správně pohybovat. Rovněž pomáhá využití kolenní bandáže.“
Tyto informace nejsou určeny jako náhrada odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby. Vždy vyhledejte pomoc lékaře, máte-li jakékoli dotazy týkající se zdravotního stavu. Neignorujte odbornou pomoc ani neodkládejte její vyhledání na základě jakýchkoli informací uvedených v tomto textu.
Zápěstí je pravděpodobně nejdůležitějším kloubem v celém našem profesním i osobním životě. Ruce a prsty se účastní téměř každého aspektu naší práce, ať již sportujeme, hrajeme na hudební nástroje nebo pracujeme s počítačem. Toto neustálé používání znamená, že riziko úrazu našich zápěstí je extrémně vysoké, a chronické přetěžování sčítající se v průběhu let může vést k opotřebení těchto kloubů a zapříčinit níže popsané bolestivé stavy.
Radiální zlomeniny a zlomeniny loďkovité kosti mohou způsobit intenzivní bolest zápěstí. Podle druhu a místa zranění musí být zlomenina nejprve narovnána a poté znehybněna pomocí sádry na předloktí. Sádru lze odstranit po uplynutí přibližně čtyř až dvanácti týdnů. V tomto okamžiku je kloub volný a pacient s ním může začít občas trochu pohybovat. Rekonvalescenci lze podpořit fyzioterapií a používáním zápěstních bandáží.
„Fraktury, dislokace karpálních kostí a roky nesprávného používání nebo přetěžování mohou poškodit kloubní chrupavku, což vyvolává bolest, kterou nelze přesně lokalizovat a která příležitostně způsobuje otok zápěstí. Pro stanovení definitivní diagnózy lze použít rentgen. Případy akutní osteoartrózy lze léčit pomocí analgetik a zápěstních ortéz nebo bandáží, které zabraňují extrémním pohybům zápěstí. Postižené zápěstí by mělo být navíc v klidu a zůstat chráněno.“
„Karpální tunel, tvořený zápěstními kůstkami a příčným vazem, je místem, kudy procházejí různé šlachy ohýbačů a středový nerv, který zajišťuje cit v prstech. Dojde-li ke zúžení tohoto tunelu, v ruce vzniká bolest. Tento stav může být důsledkem hematomů nebo přetěžování zápěstí. Nejtypičtějším příznakem je bolestivá parestézie v prstech (jako například nepříjemné mravenčení), která se dostavuje zejména v noci. Protřepávání a tření postižené ruky přináší okamžitou úlevu, ale dlouhodobá léčba zahrnuje zmírnění příznaků používáním dlah, které znehybňují zápěstí.“
„Tenosynovitida je stav postihující šlachy, které vedou podél hřbetu ruky a které napínají (natahují) prsty a palce. Problémy nastávají, když tyto šlachy otečou v důsledku přílišného namáhání nebo změn způsobených revmatickými chorobami. Kloub by měl být udržován v klidu a v případě nutnosti by měl být přikládán led. Především je třeba kloub nepřetěžovat. Antirevmatika poskytují rychlou úlevu od bolesti stejně jako zápěstní bandáže, které postiženou oblast stabilizují tím, že na ni vyvíjejí mírný tlak.“
Tyto informace nejsou určeny jako náhrada odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby. Vždy vyhledejte pomoc lékaře, máte-li jakékoli dotazy týkající se zdravotního stavu. Neignorujte odbornou pomoc ani neodkládejte její vyhledání na základě jakýchkoli informací uvedených v tomto textu.
Kotník je doslova vratká záležitost! Téměř každý zná bolest, kdy špatně došlápne a vymkne si kotník. Tato bolest je obvykle důsledkem velkého zatížení postranních vazů nebo vnějšího kotníku, které může v některých případech skončit zlomeninou kosti. Zatímco oba tyto scénáře jsou součástí každodenního života, k úrazům horní části kotníku dochází nejčastěji při sportu, kde by se ochraně kotníku měla věnovat zvláštní péče. Zde jsou uvedena některá častější poranění.
Když je kotník v poloze „s chodidlem směřujícím dolů“, kosti jsou méně stabilní a stabilita kloubu závisí na vazech a svalech.
Při vymknutí chodidla směrem dovnitř – jednom z nejběžnějších úrazů vazů vůbec – dojde k přetržení vnějších (postranních) vazů s různým stupněm závažnosti, což má za následek intenzivní bolest při každém pohybu horní části kotníku. Doporučuje se odborné lékařské vyšetření vymknutého kotníku, aby byla vyloučena zlomenina kostí. Kromě fyzioterapie léčba často zahrnuje zvýšenou polohu, zpevnění, klidový režim, led a kompresi.
Tyto informace nejsou určeny jako náhrada odborné lékařské pomoci, diagnózy nebo léčby. Vždy vyhledejte pomoc lékaře, máte-li jakékoli dotazy týkající se zdravotního stavu. Neignorujte odbornou pomoc ani neodkládejte její vyhledání na základě jakýchkoli informací uvedených v tomto textu.
V omezeném prostoru lokte je natěsnán velký počet anatomických struktur. To v kombinaci se skutečností, že paži používáme v podmínkách běžného života intenzivně a nepřetržitě, činí tento kloub velmi náchylným k úrazům a onemocněním. Diagnóza a léčba často trvají dlouho a příznaky se mohou značně lišit. Na této stránce najdete krátký přehled běžně se vyskytujících problémových oblastí.
„Tenis není jedinou příčinou problémů s loktem. Tento kloub může namáhat mnoho různých každodenních činností přetěžujících svaly zápěstí a natahovačů prstů, například práce na počítači nebo manuální práce. Výsledkem může být intenzivní bodavá bolest zejména ve vnější části loketního kloubu. Léčba zahrnuje klidový režim a neprovádění pohybů, které bolest spouští. Úlevu mohou přinést také lokální analgetika a loketní bandáže, stejně jako celá škála fyzioterapeutických procedur.“
„Golfový loket je stav, při němž jsou chronicky přetěžovány svaly ohýbající zápěstí a prsty. Stejně jako v případě tenisového lokte jsou nejčastější léčbou klidový režim, analgetika a loketní bandáže.“
75 % všech lidských bytostí má zkušenosti s příležitostnými nebo trvalými bolestmi zad, což znamená, že tento stav je druhou nejčastější příčinou návštěvy u ortopeda. Když se naše klouby opotřebují věkem, největší zátěž nese bederní páteř. Najednou je bolestivé stát zpříma – což je činnost, kterou normálně provádíme bez přemýšlení. Zde jsou uvedena nejčastější poranění zad.
„Ploténky jsou zdrojem značné bolesti v oblasti obratlů. Meziobratlové ploténky, umístěné mezi jednotlivými obratli, jsou pružné struktury, které fungují jako pružiny a tlumiče a umožňují pohyb obratlů. Dojde-li ke ztenčení plotének, klouby páteře se začnou dlouhodobě opotřebovávat a kanálky nervových kořenů se začnou zužovat. Tyto změny vedou k bolestivému podráždění nervových kořenů a k bolesti zad v důsledku svalového napětí. V některých případech bolest vystřeluje směrem k hýždím a do stehna – je-li bolest ostrá a náhlá, označuje se jako ústřel. V akutním stadiu tohoto stavu pomáhají silná analgetika a stejně tak klidový režim na lůžku. Účinná může být také zádová bandáž a v mnoha případech je užitečná fyzioterapie.“
„V pokročilých stadiích může opotřebení způsobit přetržení kruhových vláken obklopujících ploténku, což umožní vysmeknutí vnitřní hmoty ploténky a podráždění nervových kořenů. Důsledkem je extrémně bolestivé napětí v zádových svalech, které téměř znemožňuje jakýkoliv pohyb. Bolest může také vystřelovat do hýždí a dolních končetin, což způsobuje neurologické poruchy, jako je parestézie a slabost. Postižená oblast by měla být zrentgenována a měly by být pořízeny také MRI nebo CT skeny. Poškození nervů se zjišťuje pomocí elektrodiagnostických testů. Při akutním vyhřeznutí ploténky pomáhají silná analgetika. Fyzioterapie by měla začít až poté, co odezní akutní příznaky. Uznávanou součástí léčby jsou také zádové bandáže.“
Bolest v horní části páteře patří mezi velice časté potíže. Má řadu různých forem a intenzit, od ztuhlého krku až po klasickou hyperextenzi krku. Bolest může vyzařovat dolů do ramen a paží, což ztěžuje určení jednoznačné příčiny. Tato stránka poskytuje stručný přehled často se vyskytujících problémových oblastí.
Ve velice malé oblasti krku se tísní sedm krčních obratlů, ploténky, které je oddělují, nervy zásobující krk a paže, tepny vedoucí k mozku a podpůrný systém vazů. Právě tyto funkční oblasti nám umožňují otáčet hlavou a ohýbat a natahovat krk. Stejně jako u všech ostatních kloubů a systémů je i páteř kromě běžných procesů souvisejících s věkem vystavena i namáhání nebo přetížení vedoucímu k bolestivým změnám. Špatné držení těla a svalové napětí navíc způsobují i psychologické faktory, jako je například stres.
„Mezi časté příčiny bolestí krku patří zúžení meziobratlového foramenu a poškození meziobratlových plotének, což může způsobovat konstrikci nervů. Bolest se zpočátku objevuje v oblasti kolem krční páteře, která je napjatá a tvrdá. Bolest vyzařující dolů do ramen a paží může způsobit parestézii. Tyto druhy bolesti lze obecně zmírnit lokální aplikací tepla a režimem fyzioterapie, která zahrnuje i masáž svalů krku. Do léčby mohou být zahrnuty také svalové relaxanty i krční límce nebo výztuhy krku, které zajišťují teplo a omezují bolestivé pohyby.“